Sind die Zähne mit oder ohne Kaugummi gesünder? Die Antwort ist einfach: Ja, gesunde Zähne mit Kaugummi sind sogar gesünder. Die schwierigere Antwort ist, warum. Und es ist noch viel schwieriger, es so zu schreiben, wie es ist. Die Zähne sind mit Kaugummi gesünder, kein Zweifel. Lassen Sie uns herausfinden, warum das so ist!
4 min vs. 1436 min | Bedeutende Helfer | Welcher Kaugummi hilft wirklich? | Vorteile von zuckerfreiem Kaugummi mit Xylit | Sind gesunde Zähne durch Kaugummi gesünder?
Gesunde Zähne mit Kaugummi?
Gesunde Zähne sind nicht für jeden eine Selbstverständlichkeit. Um sie gesund zu erhalten, muss man sich um sie kümmern. Von gesunden Zähnen ist oft die Rede, aber es wird vergessen, dass die Zähne nicht der entscheidende Faktor sind. Das Zahnfleisch und die Mundhöhle sind der ausschlaggebende Faktor. Auf diese sollten Sie sich in erster Linie konzentrieren. Hoffentlich weiß jeder, dass zweimal tägliches Zähneputzen (morgens und abends) eine grundlegende Routine ist, die wir alle befolgen sollten.
4 min vs. 1436 min
Aber weniger Menschen wissen, dass man etwas mehr tun muss, als nur regelmäßig die Zähne zu putzen, wenn man wirklich gesunde Zähne haben will. Man muss nur ein wenig darüber nachdenken. Zweimal am Tag für 2 Minuten, also insgesamt 4 Minuten, ist genau die richtige Zeit, um sich um Ihre Zähne zu kümmern – 4 Minuten. Glauben Sie, dass nur 4 Minuten für gesunde Zähne entscheidend sein können, verglichen mit dem Rest des Tages von 1436 Minuten, wenn in Ihrem Mund (der Mundhöhle) dunkle und feuchte Dinge passieren, verschiedene Lebensmittel mit unterschiedlichem PH-Wert in Ihren Mund gelangen und von Ihren Zähnen zermahlen werden?
Die meiste Zeit schlucken wir die Nahrung und sie bleibt nicht im Mund (der Speichel hilft dabei), aber einige kleine Reste bleiben zurück und greifen das Zahnfleisch und die Zähne zu jeder Zeit nach dem Essen an. Und das ist noch nicht alles. Wir trinken auch verschiedene Getränke mit unterschiedlichen Ködern. Manchmal sind es Farbstoffe, manchmal ist es Zucker. Limonaden, Coca-Cola (Cola), Kaffee, Tee (schwarzer Tee) – all diese Getränke haben eine große Wirkung auf unsere Zähne und unser Zahnfleisch. Wir merken es nur nicht. Aber unsere wichtigen Helfer können uns dabei helfen, wenn wir das wollen.
Bedeutende Helfer
Zahnbürste, Interdentalbürste und Kaugummi kauen
Entweder eine Zahnbürste mit Zahnpasta, eine Interdentalbürste oder ein Kaugummi können uns bei diesem erbitterten Kampf und der klaren Überlegenheit helfen. Wenn wir keine Zahnbürste oder Interdentalbürste zur Hand haben und es keine gute Zeit ist, zum Zähneputzen wegzugehen, können wir Kaugummi kauen, was eine gute Notlösung sein kann.
Der Kaugummi befindet sich im Rucksack, in der Tasche oder im Portemonnaie und wird einfach in den Mund gesteckt. Beim Kauen regt der Kaugummi auf natürliche Weise den Speichelfluss an, der sich um alles Wichtige kümmert. Das Kauen des richtigen Kaugummis bringt viele Vorteile mit sich. Er ist auch ein großer Helfer, wenn man stundenlang schweigt, nichts isst und auch keine Speichelproduktion hat. Wenn Sie Essensreste im Mund haben – diese Zeit der “Stille” ist gefährlich für Ihre Zähne. Aber wenn Sie stattdessen einen Kaugummi in den Mund stecken, werden Sie die Essensreste im Mund los, spülen Bakterien aus und neutralisieren die Säuren im Mund. Wunderbar einfach.
Welcher Kaugummi hilft wirklich?
Nicht jeder Kaugummi ist ein geeignetes Hilfsmittel. Kaugummi muss zuckerfrei sein, was nur durch Xylit (max. in Kombination mit Stevia, Erythrit) ersetzt wird. Xylit hat laut Studien viele positive Auswirkungen auf die Zähne, reduziert Karies etc.
Zuckerfreie Kaugummis mit Xylit sind in der Lage, die Speichelproduktion auf natürliche Weise zu erhöhen und helfen so, Nahrung zu entfernen, Bakterien auf den Zähnen, dem Zahnfleisch und in den Zahnzwischenräumen wegzuspülen, was unerlässlich ist. Sie stärken die Zähne und reduzieren die Säure im Mund, die gerne den Zahnschmelz angreift.
Vorteile von zuckerfreiem Kaugummi mit Xylit (Gesunder Kaugummi)
- erhöhen auf natürliche Weise die Produktion von Speichel, der die Zähne pflegt
- reduzieren nachweislich das Auftreten von Karies
- stärken den Zahnschmelz
- reduzieren die Anzahl der Bakterien im Mund
- helfen, die von Bakterien produzierten Säuren zu neutralisieren (Säuren sind die Ursache für Karies)
Sind gesunde Zähne durch Kaugummi gesünder?
Die Vorteile von zuckerfreiem Kaugummi mit Xylitol liegen auf der Hand. Wenn Sie sich für ein gesundes Kaugummi entscheiden, ist es offensichtlich, dass es sehr vorteilhaft für Ihre gesunden Zähne ist. Sie halten Ihre Zähne nicht nur gesund, sondern machen sie sogar stärker und gesünder.
Achten Sie beim Kauf von Kaugummi darauf, die Verpackung umzudrehen und die Inhaltsstoffe zu prüfen. Versuchen Sie, ungesunde Inhaltsstoffe zu vermeiden – kaufen Sie zum Beispiel Kagummi ohne Aspartam. Kaugummi ist eine große Hilfe, man muss nur den richtigen wählen. Wir helfen Ihnen dabei gerne. Ohne Verpackung und einseitige Worte. Wir suchen für Sie die beste Lösung für die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Körpers/Ihrer Seele.
Ich wünsche Ihnen ein gesundes Lächeln!